Luis Ganoza Ferrer-Historias reales para pensar en español

Publicar o no publicar: lo que las redes revelan sobre tu mente Algunas decisiones dicen más de nosotros de lo que pensamos. Una muy simple es esta: ¿subes tus fotos o no? No es algo superficial ni cosa de jóvenes. Es una elección que refleja cómo te ves y qué quieres mostrar. 1. La química detrás del “publicar” Cada vez que alguien sube una foto y recibe un puñado de likes, ocurre algo antiguo y profundamente humano: el cerebro activa su sistema de recompensa como si acabara de lograr algo importante. Un corazón rojo, una reacción, un comentario… Eso libera dopamina. El mismo neurotransmisor que aparece cuando sentimos que pertenecemos a un grupo, que somos vistos, aceptados, validados. Las redes sociales no inventaron este mecanismo; solo lo hicieron mucho más intenso y frecuente. Y, cuando un estímulo se repite lo suficiente, se convierte en un hábito. A veces, en una dependencia. 2. La identidad editada Pero publicar no es solo química. También es elegir qué mo...

                                                           Cuando Donald Trump inició su candidatura presidencial en el 2015, no solo inició una campaña política: encendió una chispa de desprecio hacia millones de personas que hablaban español. Sus palabras, “They’re bringing drugs. They’re bringing crime. They’re rapists”, no solo fueron un ataque a los inmigrantes mexicanos, sino una declaración de guerra simbólica contra toda una cultura: la hispana. Desde entonces, su discurso se convirtió en un altavoz global de la hispanofobia moderna: una mezcla de miedo, ignorancia y prejuicio hacia quienes representan el idioma y la identidad hispana. Las consecuencias no fueron solo políticas —muros, redadas, deportaciones— sino también emocionales. De repente, hablar español en la calle podía despertar miradas de sospecha o desprecio en lugar...

¿Qué tienes de especial? Descubre tu talento y vence al "Impostor" Hoy vamos a hablar de algo muy importante: tu talento y esa sensación incómoda que a veces nos dice que no somos tan buenos: el síndrome del impostor . 1. Tu Talento: Un regalo que no debes esconder ¿Sabías que la palabra “talento” viene de una palabra griega que significaba una moneda de mucho valor? Imagina entonces, que tienes un regalo muy especial; la idea es que lo uses y lo compartas, ¡no que lo guardes en una caja! Todos tenemos talentos. Son como un “comodín” que la vida nos dio. Pero hay un problema: a veces no los vemos. ¿Por qué es difícil ver nuestro talento? Porque son cosas que hacemos fácilmente y que disfrutamos. Nos salen tan naturales que pensamos que “son normales” o que todos pueden hacerlas. Si alguien te dice: “¡Qué bien hiciste esto!” o te da una felicitación, está viendo ese brillo especial que es tu talento. Conectar con tu talento es algo que te hace se...