Miedo y valentía: una reflexión personal

"No tengas miedo", la frase que nunca les he dicho a mis hijos. Es como si les pidieras que dejen de respirar. El miedo no es algo opcional, es parte de lo que somos. No es un defecto ni una debilidad. Es simplemente un dato sobre lo que te está pasando. Y en ese dato está toda la clave.

Con el tiempo, he aprendido a ver el miedo como una brújula personal. Si te mueres de nervios antes de una entrevista de trabajo, es porque ese empleo te importa. Si te sudan las manos antes de decir algo en público, es porque tu mensaje significa mucho para ti. El miedo no quiere decir que algo va mal, sino de que estás a punto de hacer algo que tiene significado en tu vida.

La gente cree que ser valiente es no tener miedo. Y es todo lo contrario, la valentía aparece en los momentos difíciles, cuando el miedo está presente. Ser valiente es tener miedo, reconocerlo y seguir adelante. No es un superpoder que algunas personas tienen y otras no. Es una elección que haces en el momento. Es "tomar el toro por las astas", como decimos. Es agarrar a ese miedo por la mano y caminar junto a él, sin dejar que te paralice.

Entonces, ¿qué haces? En lugar de huir, pregúntale a tu miedo qué te está tratando de decir. El miedo se hace más grande en la oscuridad, así que ponle cara: escríbelo, habla de él. Cuando lo sacas a la luz, pierde su poder. Y luego, usa esa energía que te da para impulsarte. No te quedes quieto, camina, incluso si es solo un paso.

El miedo es solo un dato. Si lo sientes, es porque estás a punto de hacer algo que importa. Aprende a caminar con él, y verás que la valentía te saldrá al encuentro.

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